[바이오타임즈]겨울철이 되면 눈이나 얼음으로 인해 빙판길이 종종 형성된다. 이러한 빙판길은 사람들에게 근골격계 부상을 안겨줄 수 있는 위험 요인이다. 흔히 슬롯사이트을 삐었다고 표현하는 슬롯사이트 염좌도 미끄러운 길 위에서 자주 발생하는 질환 중 하나다. 슬롯사이트 염좌란 슬롯사이트 인대가 늘어나거나 손상된 상태로, 방치하면 만성적인 통증과 불안정성을 초래할 수 있어 초기 치료가 중요하다.
슬롯사이트 염좌가 발생하면 슬롯사이트의 통증, 부종, 압통 등의 증상이 나타나며 구체적인 증상은 인대의 손상 정도에 따라 달라진다. 슬롯사이트 염좌는 인대 손상 정도에 따라 경도부터 중증까지 구분할 수 있는데, 경도 염좌는 인대가 약간 늘어나거나 미세하게 손상된 상태로, 통증과 약간의 부종이 나타나지만 일상적인 움직임에는 큰 지장이 없다.
중등도 염좌는 인대가 부분적으로 파열된 상태로, 통증과 부종이 경도 염좌에 비해 심해지고 체중을 실을 때 불편함을 느끼게 된다. 중증 염좌는 인대가 완전히 파열된 상태로, 심한 통증과 부종이 동반되며 슬롯사이트을 움직이거나 체중을 실을 수 없을 정도로 기능이 제한된다. 슬롯사이트을 접질렸을 때 관절에서 찢어지는 듯한 소리가 날 수도 있다.
슬롯사이트 염좌가 생기면 초기에는 통증이 심하지만 시간이 지나면서 통증이 조금 완화되므로 그 심각성을 간과하기 쉽다. 하지만 늘어나거나 손상된 인대를 방치하면 만성적인 슬롯사이트 불안정증을 초래할 수 있으며 그로 인해 슬롯사이트 염좌가 재발할 가능성이 높아진다. 또한 슬롯사이트 관절의 퇴행성 변화가 빠르게 진행돼 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있으므로 슬롯사이트 염좌가 의심된다면 조속히 병원을 찾아야 한다.
응급처치도 중요하다. 해당 부위를 움직이지 않도록 부목 등으로 고정하고 냉찜질로 염증을 완화시켜야 한다. 얼음 찜질은 부기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 되며 15~20분 간격으로 반복해 냉기에 의한 조직 손상을 예방해야 한다. 다친 슬롯사이트을 심장보다 높게 올리면 부기를 가라앉히는 데 도움이 된다. 다친 슬롯사이트에 체중을 싣지 않도록 조심스럽게 이동해야 한다.
경도 슬롯사이트나 중등도 슬롯사이트는 보존적인 치료법으로도 개선할 수 있다. 손상 범위가 매우 작다면 응급처치만 잘 해도 증상을 빠르게 호전할 수 있으며 지속되는 통증이나 약물 치료, 주사 치료, 물리 치료 등으로 개선할 수 있다.
중등도 이상의 슬롯사이트라면 체외충격파 치료, 프롤로테라피 등을 고려할 수 있다. 체외충격파 치료는 충격파를 이용해 손상된 조직의 재생을 촉진시키고 통증을 완화하는 효과가 있다. 만성적인 통증이나 재발성 부상에 효과적이며, 손상된 부위의 회복을 돕는다. 프롤로테라피는 초음파를 통해 정확히 손상 부위를 확인한 후, 염증을 줄여주고 빠른 회복을 돕는 약물을 주입하는 방식이다. 필요하다면 반깁스, 보조기 등을 이용해 고정 치료를 진행하기도 한다.
을지로 종로연세참재활의학과 김민준 대표원장은 “슬롯사이트 염좌가 생겼을 때, 증상이 심하지 않다고 방치하지 말고 빠른 시일 내에 적절한 치료를 받아야 한다. 또한 한 번 다친 슬롯사이트은 다시 염좌가 생길 위험이 크기 때문에 겨울철 외출을 할 때, 슬롯사이트을 보호할 수 있는 신발을 착용하는 등 적극적으로 관리해야 한다. 꾸준한 스트레칭과 재활 치료로 슬롯사이트 조직을 강화하는 것도 염좌의 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있다”고 말했다.
[슬롯사이트타임즈=최진주 기자]news@biotimes.co.kr
